偉菱 / Weiling❤用力過生活❤

『什麼樣的生活作習會導致下半身肥胖??』，感謝丸子總裁向我提出的問題。

在那之前，我只覺得我瘦了，卻從未想過要去探討是什麼原因。

後來，我上網查了一下，西洋梨的飲食習慣是何謂？

體型：下半身肥胖型，尤其臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚。

特徵：為減肥所苦的女性大多屬於此型。吃下的油脂，特別容易囤積。

性格：頑固、好強、忠其所愛。

喜歡的食物：無法拒絕肉類、洋芋片、油炸物、甜點食物的誘惑。

對於吃這件事的執著：美食主義者，超愛吃肉和垃圾食物!!

全中耶....

在沒有健康的腦袋前，我常常以油炸物為伍，

三不五時就來個炸物來當宵夜....

在專科時期晚餐都是炸雞，炸豬血糕、炸.炸.炸炸炸......

再不然就來個麥X勞之類的速食餐....

垃圾食物、不喝水、愛喝飲料、愛吃冰品，導致我便秘嚴重，下半身愈來愈大，全身比例愈來愈懸殊。

回想起來，真的是如此，我有椅子就絕對不會站著的人，

上班又是坐辦公室辦公的，更不用說了，除了上廁所、倒水、我想我都黏在椅子上吧   

 而我在健康的減重過程中，不知不覺的也改變了以前的生活作習，也太神奇了吧....

我們....一起健康下去好嗎

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